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毬 藻 舎 つ れ づ れ

日々のあれこれ。仕事のあれこれ。

ヨガスマイル@建仁寺

建仁寺で開催されたヨガイベント、ヨガスマイルにて
ムスメと共に「1歳からのベビーとママでヨガ」に参加しました。

お寺の境内に張られたテントの下で
子供を体に乗せたり、抱っこしたりしながらヨガのポーズをします。
……しかし14kgのムスメを乗せてみると、さすがに重量オーバー。
お、お腹がつぶれて苦しいーー
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抱っこしながら、立ちポーズのほうがラク
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晴れわたった青空のもと、野外で行うヨガは
のびのびした気分になれて、心地良かったです
京都では、御所や鴨川でヨガをしている人の姿を
たまに見かけるのですが、きっと気持ちいいんでしょうね~。

大人の真似っ子をして、片足をあげるバランスポーズなどを
いっしょに楽しんでいたムスメさん。先生のお話によると、
小さいうちからヨガをすると、バランス力が養われるそうで。
もう少し大きくなったら(3歳ごろ~)キッズヨガという
子供向けのヨガプログラムがあるとのことで、
初めての習い事にヨガというのも良さそう! と思いました

会場内では、境内の畳の部屋でさまざまなヨガクラスが
開かれていたり(予約制なので今回は断念)、
ヨガウェアの販売ブースもあったり。
『たのしいおうちヨガ』の著者・サントーシマ香先生とも
再会できて、楽しい休日のひとときでした♪

建仁寺のお堂のほうも、ちらりと観光してきました。
IMG_3512_convert_20120522232531.jpg

IMG_3521_convert_20120522232615.jpg

大人の真似をして、スリッパをはいて歩くと言い張るムスメさん。
どう見ても歩きにくそうなのですが。ズリ…ズリ…と足を引きずりながら
マイペースに歩いておりました。

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まとめtyaiました【ヨガスマイル@建仁寺】

建仁寺で開催されたヨガイベント、ヨガスマイルにてムスメと共に「1歳からのベビーとママでヨガ」に参加しました。お寺の境内に張られたテントの下で子供を体に乗せたり、抱っこしたりしながらヨガのポーズをします。……しかし14kgのムスメを乗せてみると、さすがに重量...

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プロフィール

毬藻舎

Author:毬藻舎
2012年に東京から京都に移り住み、
夫婦で書籍編集と
ライティング業に携わっています。
http://marimosha.com/
お仕事のご用命は
marimosha.info@gmail.com まで。


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